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철도덕후 아들을 위한 일본여행, 탐탐 하비샵 아키하바라 - 철도모형 디오라마 구매기! 안녕하세요 작은언니 입니다. 일본여행 첫날 첫번째 코스로 아키하바라로철도 모형을 구경하고 사기위해 갔습니다.  철도덕후인 7살 아들을 위해 일본에서 직접 철도모형 디오라마를 사러갔답니다. 왜 철도 모형을 일본에서 살까요? 사실 국내에서도 디오라마 형식의 철도모형을 제작하는 회사가 있지만,아무래도 철도모형은 일본회사가 종류도 많더라구요.  먼저 철도모형이 어떤걸 말하는지 알려드릴게요!디오라마 철도모형이란?디오라마 철도모형은 철도와 관련된 다양한 장면을 축소하여세밀하게 재현한 모형을 말합니다.  기차, 역, 철로, 주변 풍경 등 철도와 관련된 요소들을 포함하여, 이를 통해 실물과 같은 환경을 축소하여 보여주는걸 말합니다. 한국에도 여러 곳에서 도시나 자연을 포함한 풍경과 철도를 제작하여 보여주는 곳이 있는데.. 2024. 10. 2.
나리타항공 - 도쿄 '스카이라이너' 예약, 탑승 법 - 철덕 아들과 일본여행 2 안녕하세요. 작은언니 입니다. 오늘은 인천-나리타공항에서 도쿄 도심으로 들어갈 때 이용하는 '스카이라이너'를 이용하는 방법을 안내해드릴게요! 저의 7살 아들은 철도덕후입니다!그래서 일본에 꼭 가고싶다고 해서, 이번 일본여행도 계획하고일본에 가면 꼭 다양한 열차를 타보기로 약속하고 떠났답니다.(특히 신칸센ㅋ)  이번 기차컨셉 일본여행은나리타 항공에서 도착해서 도쿄도심으로 들어갈때'스카이라이너'를 타는게 첫번째 코스였답니다. 스카이라이너스카이라이너는 일본 도쿄 도심과 나리타 공항을 이어주는 고속철도입니다. 빠른이동시간와 편리한접근성이 장점이라면,운임이 비싼것이 단점입니다. 스카이라이너 예약스카이라이너는 지정석으로 예약을 통해 좌석을 선택해야 합니다. 현장에서도 발매가 가능하지만, 혹시 자리가 없을것을 대비해.. 2024. 9. 27.
가족과 함께하는 일본여행! 데이터 어떻게 쓰는게 가장 좋은 방법일까? 안녕하세요 작은언니입니다!일본여행, 해외여행할때 비싼 통신사로밍말고 어떤 방법이 있을까요?이번 가족 일본여행에서 저희가 사용한것은 '포켓WIFI'입니다. 포켓WIFI '도시락'에대한 자세한 후기와 다른 데이터사용 방법도 소개해드릴게요! 해외에서 사용하는 스마트폰 데이터1. 통신사 자동로밍자동로밍은 사용하는 통신사를 통해 자동으로 로밍되어 전화와 데이터를 사용하는걸 말합니다.  보통 LG, U+, SK 중 한가지 사용하시죠?스마트폰 설정에서 자동로밍을 설정하게 되면 비행기 착륙후 자동으로 로밍이 되기 때문에 내번호 그대로 데이터까지 간편하게 사용할 수 있다는게 장점이지만 비교적 비용이 부담스러운게 사실입니다.  심카드를 바꿀필요도 없고,번호 그대로 문자나 전화까지 사용할 수 있기때문에 회사 업무 또는 국내.. 2024. 9. 25.
7살 아들과 엄마아빠가 함께하는 첫 해외여행 준비 필수품! 일본여행기-1 안녕하세요. 작은언니 입니다. 저희는 올해 7살이된 아이와 남편, 저 세가족! 지난 추석! 저희 세가족이 처음으로 떠나는 첫 해외 일본 여행에 대해 소개해보려고 합니다. 이번여행을 통해 남편의 기획력과 준비성에 감탄하며인사를 전합니다!  - J 남편-고마워 ♥ - 먼저 저희는 약 3주전부터 일본여행을 준비했습니다.일본여행 준비1.항공권 예약역시 해외여행할때 가장 중요한건 항공권이죠! 항공권을 저렴하게 구매하려면 미리 준비하거나 특가이용,연휴나 휴가를 피한 일정 등이 있습니다. 뭐든 수요가 낮아져야 비용이 싸지는거겠죠! 그러나 회사를 다니시는 분들의 경우에는 일정을 자유롭게 맞추기 어렵습니다. 저희도 이것저것생각하면서 연차와 추석을 고민하다가 추석연휴에 여행하기로 했어요!  일본 도쿄 나리타공항과 하네다공.. 2024. 9. 24.
김포 파주 근처 온가족 함께하는 나들이! 북한까지 1.4km '애기봉평화생태공원' 안녕하세요. 작은언니입니다! 오늘은 김포, 파주 근교 온가족이 함께 나들이 가기 좋은 '애기봉 평화 생태공원'에 다녀온 후기 보여드리려고 합니다.  북한까지 1.4km, 가까운 만큼 북한땅을 바로 볼 수 있는 전망대와군사지역인 만큼 외부 유입이 적어 자연보존이 잘 되어 있는 애기봉평화생태공원 탐방기를 시작합니다! 김포 파주 근처 온가족 나들이애기봉평화생태공원경기 김포시 월곶면에 위치한 이 공원은 산책로도 잘 되어 있고 뷰가 정말 좋아서 가까이 어른 아이 상관없이 다함께 즐겁게 둘러보기 좋습니다.  1978년에 설치되어 노후화된 기존의 애기봉 전망대를 철거하고평화생태전시관, 조강전망대, 생태탐방로를 조성하며 새롭게 단장되었습니다.  먹먹하고 어두운 과거와 풍요로운 자연을 품은 이곳,다양한 볼거리와 행복, .. 2024. 9. 2.
[24.8.31 D+23] 곧 40대 비만인의 스무디와 간헐적 단식을 병행한 다이어트! 안녕하세요! 작은언니 입니다. 다이어트 23일차라고 하지만 사실상 본격적으로 시작한건 한4일정도?ㅎ 됐네요 .. 다이어트 정말 어렵고 의지가 필요하다는걸 느꼈습니다.  저는 직접만든 스무디와 간헐적 단식을 병행하고 있습니다.  스무디를 먹은지는 23일이 됐지만중간에 여름휴가빼고, 주말빼고 하면 그것마저 며칠 안되네요ㅠㅠ (나란 나약한 인간.. )다이어트 중간 점검몸무게 확인 왼쪽 사진은 발이 하나만 있어서 무섭네요 ㅋㅋ 사진찍는다고 잠시 내려왔더니... 늦게 사진을 찍기 시작했더니 이것뿐이네요. 8월27일 간헐적 단식을 시작하는날은 64.8kg 이었습니다.5일차에 0.9kg 감량됐네요.. (생각보다?) ㅎ사실 간헐적 단식 시간이 끝나고 난 뒤에 자꾸 이것저것 먹게 돼서 이 부분도 조절하려고 합니다!   .. 2024. 8. 31.
학령기 아이에게 줄 수 있는 가장 큰 자산 '문해력, 어휘력' 독서습관 만들기! 안녕하세요! 작은언니 입니다! 곧 학교에 가는 7살 우리아들!  미래의 우리아이에게 가장 크게 남는 자산은 무엇일까요? (경제력은 우리 모두 힘내야죠!) 저는 독서습관을 통한문해력과 어휘력이라고 생각합니다.  저는 아이를 낳고 키우면서 가장 중요하게 생각했던 부분이 아이의 건강이었습니다!  그러나 이제 점점 자라나는 아이를 보면서 건강! 당연히 중요하지만 아이의 인성과 미래에 대해 생각하지 않을 수 없습니다.  제가 독서 습관을 중요하게 생각하는 이유는 독서로 인해 인성과 미래의 아이의 마음이 건강할것이라고 생각 하기 때문입니다. 또한 독서를 통해 육아의 궁극적인 목표인 건강한 독립도 이뤄낼 수 있다고 생각합니다. 건강한 독립은 무엇일까요? 힘들거나 위험한 상황이 오더라도 이겨낼 수 있는 용기와 넘어지고.. 2024. 8. 30.
30대 후반 여자가 다이어트 하기 위해 시작한 간헐절 단식! 필수 앱 '간단' 안녕하세요! 작은언니 입니다. 제가 다이어트 시작했다는 포스팅 올린지 한참인데 ...어물쩡 넘어가다가 시간이 이렇게 지나버렸네요!  30대 후반을 바라보는 저는 임신과 출산, 그리고 반복되는 다이어트와 요요로 비만에 시달리고 있습니다.  그래서 간헐적 단식을 시작하게 됐습니다.간헐적 단식이란?일정 시간 단식을 통해 몸을 공복상태로 만들어서 혈당을 낮추고, 인슐린 분배를 억제해 지방을 에너지원으로 사용해 몸의 지방을 소비하는 다이어트 방법입니다.  특정 시간동안 단식을 유지하는 식습관으로 체중감소촉진,인슐린 감수성 상승, 대사 기능 개선이 장점입니다. 간헐적 단식의 방식1.16:8 방식: 하루 중 16시간을 단식하고, 나머지 8시간 동안 식사하는 방법입니다. 2. 20:4 방식: 하루 중 20시간을 단식하.. 2024. 8. 27.
혈당을 올리는 스무디? 스무디 더 건강하게 먹는 5가지 방법! 안녕하세요! 작은언니 입니다. 제가 지난 포스팅에서 베르베르님의 스무디를 소개해드렸었죠?? 가족들이랑 얘기하다 보니 스무디는 흡수가 빨라 혈당을 빨리 올리기 때문에 식사대용으로 조심해야 한다는 말을 하더라구요!  다양한 비타민과 무기질 항산화 성분이 가득한 영양만점 스무디!  혈당을 천천히 올리고 더 건강하게 스무디를 만드는 방법에 대해 알아보려고 해요. 건강한 스무디를 만드는 5가지 방법1. 액상 당, 설탕, 시럽, 꿀을 넣지 않는다. 그린 스무디의 경우에는 맛때문에 어쩔 수 없이 설탕이나 꿀, 스테비아와 같은 가공당류를 넣는 경우가 있죠. 그러나 그런 당류를 넣었을때는 시중에 판매하는 스무디처럼 혈당 스파이크를 일으키는 음료와 다를바가 없다고해요.  그래서 맛때문에 못먹겠다면 정제당을 넣기보다는 과일.. 2024. 8. 26.
여름철 에어컨 현명하게 활용하여 전기세 아끼는 방법 3가지 안녕하세요. 작은언니 입니다. 여름이 길어지고 찜통 무더위가 지속되면서 에어컨 없이는 지내기가 정말 힘들죠. 뜨거운 여름 에어컨을 계속 키면서도 전기세가 많이나올까봐 걱정되죠.에어컨을 현명하게 사용해서 전기세를 아끼는 방법 3가지에 대하여 알아볼게요!  에어컨 현명하게 사용하기에어컨! 무조건 전기세가 많이 나온다고만 생각하시죠?사실 잘 사용하면 전기세도 절약하면서 시원하게 지낼 수 있습니다.  에어컨 모델 확인하기에어컨은 인버터형과 정속형으로 나눌 수 있습니다. 압축기 작동 형태에 따라 에어컨종류 다릅니다.  모델에 따라 절약법이 달라지기 때문에 인버터형/정속형을 확인하시는게 필수입니다!  구분하는 방법으로는 1.[전기용품 안전관리법에 의한표시]를 확인해보시면 됩니다. 정격능력, 소비 전력 등이 정격/중.. 2024. 8. 22.
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